Disimula esos ojitos fatigados

[Felina05]

¿Te quedaste hasta muy tarde festejando esa espectacular fiesta? O ¿quizás estuviste hasta altas horas de la noche pegada al monitor de la computadora?, te entiendo, eso también me ha sucedido a mi (sobretodo aquí en I.V. jejeje).
Y claro, al día siguiente tus ojos demuestran claramente la fatiga acumulada, pero tranquila! Según los expertos, hay soluciones simples que puedes poner en práctica para verte espléndida aunque hayas dormido pocas horas.

Asi que, aquí vamos!

Problema 1 : OJOS HINCHADOS



Reafirma
La cafeína tensa y afirma la piel, coloca saquitos de café o té negro remojados y fríos sobre tus párpados durante cinco minutos. Pero si tienes ojeras, elije descongestivos como la manzanilla o el tilo, porque el tanino que contienen el té y el café pueden acentuarlas.

Usa cucharas frías
Enfria cucharas de metal y apoyalas sobre tus ojos cerrados durante un minuto antes de aplicar el maquillaje.

Mantente hidratada
Cuando tomas alcohol, el efecto es rápido y evidente: la piel se irrita y se inflama, especialmente debajo de los ojos. Entonces, con un trago es suficiente es por eso que, toma agua antes y después de tu salida para minimizar los efectos.

Modera la sal
Lo ideal es consumir menos de dos gramos de sal por día. Si cuando sales tomas una cerveza y comes snacks, seguramente vas a retener líquidos. Por eso, al otro día es recomendable que sigas una dieta rica en frutas, verduras y agua mineral para reducir la hinchazón.

Masajea los párpados
Con tus dedos anulares, presiona suavemente tus párpados empezando por la zona cercana a la nariz y terminando en el borde externo del ojo. Esto ayudará a que la sangre fluya y así revitalizará la piel.

Problema 2: OJERAS



Proteción UV
Lo sabes bien: el bronceado genera daño acumulativo e irreparable. La piel que recubre los ojos es más delicada y propensa a mancharse. Por eso necesitas usar protección solar todo el año. Ten siempre este consejo en cuenta!

Con rodajas de papa
Este tubérculo contiene sustancias que blanquean la piel. Para atenuar ojeras violáceas, corta una papa en rodajas finas y apoya éstas durante diez minutos sobre la zona para que el jugo penetre bien.

Mejora tu crema
Los nuevos tratamientos para el contorno de ojos contienen minerales y activos naturales que controlan la pigmentación de la piel. Pruebalos!

Problema 3: SEQUEDAD E IRRITACIÓN



Más agua, menos cafeína
Siempre es buena idea aumentar la ingesta de agua, especialmente cuando sientes tus ojos secos. Y ya que estás en plan de hidratación, sería bueno también que restaras un poco tu dosis de cafeína diaria.

Parpadeá más
Aunque no te des cuenta, cuando estás sentada frente a la compu o la tele, parpadeas mucho menos. “Pestañear es lo que lubrica los ojos. Y como estás con la vista fija,en un lugar poco oxigenado, los ojos se resecan”. ¿Entonces? Coloca una notita en tu monitor recordándote parpadear más y, cada tanto, cerrá los ojos durante unos segundos para descansar la vista.

Elige bien los alimentos
Hay muchas razones que hacen que tus ojos no luzcan claros y despejados, una de ellas es tu dieta. Según estudios recientes, aumentar el consumo de omega 3 (presente en pescados, nueces y semillas de lino) ayuda a combatir los ojos resecos. También es importante incluir verduras de hoja, frutas con vitamina C y comidas ricas en betacaroteno y vitamina A, como los huevos y las zanahorias.

Desmaquilla tus ojos
Alguna vez todas caemos rendidas en la cama sin limpiarnos la cara. Pero es súper importante que quites los restos de maquillaje para descansar. Es la manera más simple de prevenir la irritación.




Espero les sea de utilidad estos consejitos! Saludos.