dos preguntas: copias de seguridad y maquinas virtuales

[horacioduar]

Apreciados amigos vuelvo a molestarlos con dos inquietudes que tengo:

1. La primera es respecto a la creacion de copias de seguridad en windows 7. Como he resuelto el problema de el WAT 971033, me gustaria hacer una copia de seguridad del sistema por si llego a tener problemas restauro el equipo9 desde ahi. En windows Xp solia hacer esto con HIREN'S BOOT, programa bajado de esta pagina, creaba una imagen de la partición donde estaba el sistema operativo y cada vez que tenia un problema pues simplemente la restauraba. Ahora no se si hacerla con hirens boot o con la utilidad que trae windows 7, que ademas no la se usar ni tampoco se si es igual de buena a la imagen que se crea con hirens boot. me podrian por favor guiar de la mejor forma con esta inquietud.

2. Y por ultimo, la segunda pregunta es con respecto a si yo instalo con vmware dos maquinas virtuales con ubuntu y con otro sistema operativo y a cada uno le asigno una cantidad de memoria ram (tengo 3 gb ddr2 y un procesador phenom de 3 nucleos a 2.3), el hecho de haber asignado esa memoria me reduce la velocidad de mi maquina solo cuando tengo encendidas las dos maquinas virtuales o incluso tambien cuando solo estoy trabajando con el sistema operativo host. Agradeceria me aclararan esa duda y de antemano los felicito por el trabajo que hacen.
Un abrazo desde colombia.