La Osteoporosis

baduser · 09-mar-2010

Qué es la Osteoporosis ?

La osteoporosis es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza la parte de hueso trabecular y reduciéndose la zona cortical por un defecto en la absorción del calcio, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas, así como anemia y ceguera. La densidad mineral de los huesos se establece mediante la densitometría ósea.

La OMS la define en mujeres con una densidad mineral ósea de 2,5 de desviación estándar por debajo de la masa ósea (para el promedio de mujeres sanas de 20 años) medida por densitometría ósea; y el concepto "osteoporosis establecida" incluye presencia de fragilidad de fractura.

Esta afección se produce sobre todo en mujeres, amenorreicas o postmenopaúsicas debido a la disminución del número de estrógenos y otras carencias hormonales. La deficiencia de calcio y vitamina D por malnutrición, así como el consumo de tabaco, alcohol, cafeína y la vida sedentaria incrementan el riesgo de padecer osteoporosis; la posibilidad de aparición en bulimiaréxicas es elevada.

La práctica de ejercicios y un aporte extra de calcio antes de la menopausia favorecen el mantenimiento óseo. En ciertos casos, se pueden administrar parches hormonales, aunque siempre bajo estricto control ginecológico.

Otras definiciones...

1.- La osteoporosis es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general. La osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y, hasta hace poco, el primer signo visible de la enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la cadera, la muñeca o de los cuerpos vertebrales que originaban dolor o deformidad.

2.- La osteoporosis que, literalmente, significa "hueso poroso", es una enfermedad caracterizada por una disminución en la densidad y calidad de los huesos. A medida que los huesos se tornan más porosos y frágiles, el riesgo de fractura aumenta considerablemente. La pérdida de hueso se produce de forma "silenciosa" y progresiva. No suele haber síntomas, hasta que se produce la primera fractura.

CUAL ES LA CAUSA?

Los huesos están sometidos a un remodelado contínuo mediante procesos de formación y reabsorción, y también sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los 35 años se incia la pérdida de pequeñas cantidades de hueso. Múltiples enfermedades o hábitos de vida pueden incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más precoz. Algunas mujeres están, también, predispuestas a la osteoporosis por una baja masa ósea en la edad adulta.

La menopausia es la principal causa de osteoporosis en las mujeres, debido a disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios, ocasiona una rápida pérdida de hueso. Las mujeres, especialmente las caucásicas y asiáticas, tienen una menor masa ósea que los hombres. La pérdida de hueso ocasiona una menor resistencia del mismo, que conduce fácilmente a fracturas de la muñeca, columna y la cadera.

Factores de riesgo para osteoporosis

Menopausia antes de los 48 años

Cirugía para remover los ovarios antes de la menopausia

No obtener suficiente calcio

No hacer suficiente ejercicio

Fumar

Osteoporosis e la familia

Abusar del alcohol

Cuerpo delgado y estructura ósea pequeña

Piel clara (raza blanca o asiática)

Hipertiroidismo

Uso a largo plazo de esteroides orales

Consejos para tener huesos fuertes

Haga ejercicio.

Coma una dieta bien balanceada con al menos 1.000 mg de calcio diarios.

Deje de fumar. Fumar hace que la osteoporosis empeore.

Hable con su médico acerca de la TRH u otros medicamentos para prevenir o tratar la osteoporosis.

CUIDEMONOS AMIGOS !!!

salu2

**cardavid** · 10-mar-2010

Muy Buena información. Gracias Bad.

**Marian** · 13-mar-2010

Estupenda información...

Muchas graciasss

**joelfpm** · 15-mar-2010

Exelente info! creo que mas que amantes de la informatica hasta colegas medicos tenemos en este foro..

09-mar-2010	#1
baduser Banned Ingreso: julio-2009 Ubicación: Mexico City, Capital del Mundo Mensajes: 33.485 Sexo: País: Signo: Agradecido: +70.458	La Osteoporosis Qué es la Osteoporosis ? La osteoporosis es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza la parte de hueso trabecular y reduciéndose la zona cortical por un defecto en la absorción del calcio, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas, así como anemia y ceguera. La densidad mineral de los huesos se establece mediante la densitometría ósea. La OMS la define en mujeres con una densidad mineral ósea de 2,5 de desviación estándar por debajo de la masa ósea (para el promedio de mujeres sanas de 20 años) medida por densitometría ósea; y el concepto "osteoporosis establecida" incluye presencia de fragilidad de fractura. Esta afección se produce sobre todo en mujeres, amenorreicas o postmenopaúsicas debido a la disminución del número de estrógenos y otras carencias hormonales. La deficiencia de calcio y vitamina D por malnutrición, así como el consumo de tabaco, alcohol, cafeína y la vida sedentaria incrementan el riesgo de padecer osteoporosis; la posibilidad de aparición en bulimiaréxicas es elevada. La práctica de ejercicios y un aporte extra de calcio antes de la menopausia favorecen el mantenimiento óseo. En ciertos casos, se pueden administrar parches hormonales, aunque siempre bajo estricto control ginecológico. Otras definiciones... 1.- La osteoporosis es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general. La osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y, hasta hace poco, el primer signo visible de la enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la cadera, la muñeca o de los cuerpos vertebrales que originaban dolor o deformidad. 2.- La osteoporosis que, literalmente, significa "hueso poroso", es una enfermedad caracterizada por una disminución en la densidad y calidad de los huesos. A medida que los huesos se tornan más porosos y frágiles, el riesgo de fractura aumenta considerablemente. La pérdida de hueso se produce de forma "silenciosa" y progresiva. No suele haber síntomas, hasta que se produce la primera fractura. CUAL ES LA CAUSA? Los huesos están sometidos a un remodelado contínuo mediante procesos de formación y reabsorción, y también sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los 35 años se incia la pérdida de pequeñas cantidades de hueso. Múltiples enfermedades o hábitos de vida pueden incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más precoz. Algunas mujeres están, también, predispuestas a la osteoporosis por una baja masa ósea en la edad adulta. La menopausia es la principal causa de osteoporosis en las mujeres, debido a disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios, ocasiona una rápida pérdida de hueso. Las mujeres, especialmente las caucásicas y asiáticas, tienen una menor masa ósea que los hombres. La pérdida de hueso ocasiona una menor resistencia del mismo, que conduce fácilmente a fracturas de la muñeca, columna y la cadera. Factores de riesgo para osteoporosis Menopausia antes de los 48 años Cirugía para remover los ovarios antes de la menopausia No obtener suficiente calcio No hacer suficiente ejercicio Fumar Osteoporosis e la familia Abusar del alcohol Cuerpo delgado y estructura ósea pequeña Piel clara (raza blanca o asiática) Hipertiroidismo Uso a largo plazo de esteroides orales Consejos para tener huesos fuertes Haga ejercicio. Coma una dieta bien balanceada con al menos 1.000 mg de calcio diarios. Deje de fumar. Fumar hace que la osteoporosis empeore. Hable con su médico acerca de la TRH u otros medicamentos para prevenir o tratar la osteoporosis. CUIDEMONOS AMIGOS !!! salu2

10-mar-2010	#2
cardavid Erudito Ingreso: abril-2009 Ubicación: Guatemala Mensajes: 3.428 Sexo: País: Signo: Agradecido: +8.243	Muy Buena información. Gracias Bad. *El ser humano es un ser evolutivo, cada día debe ser mejor!*

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cardavid (10-mar-2010), Eloy58 (09-mar-2010), joelfpm (15-mar-2010), Marian (13-mar-2010), MartiXFX (11-mar-2010)

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13-mar-2010	#3
Marian Aprendiendo Ingreso: diciembre-2009 Ubicación: Vitoria Mensajes: 76 Sexo: País: Signo: Agradecido: +183	Estupenda información... Muchas graciasss

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15-mar-2010	#4
joelfpm Ayudante Frecuente Ingreso: diciembre-2009 Ubicación: R.D.- "La Hispaniola" Mensajes: 192 Sexo: País: Signo: Agradecido: +902	Exelente info! creo que mas que amantes de la informatica hasta colegas medicos tenemos en este foro..

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