Problema de retardo en disco duro

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Hola tengo un problema con mi disco duro E: cada vez que quiero acceder a un archivo hace un ruido como "clack" y demora unos segundos para leerlo, es algo así como que si estuviera suspendido, esto sucede en una primera vez pero luego de un tiempo sucede lo mismo, agradecería que me den una respuesta muchas gracias.