[Sophian]

Hola, hoy les voy a compartir una receta muy famosa en México; El jugo Anti Gripal, que nos sera muy útil para prevenir la gripe en este invierno y ademas es muy rico.

Jugo Anti Gripal:

Ingredientes para preparar aproximadamente un litro:

1/2 lt. de Jugo de naranja

1 Guayaba

1 Limón

1 Porción de piña (equivalente a la guayaba y el limón juntos)

1 Rama de apio con tallo y hojas

2 Cucharadas de miel

Modo de preparación:

El limón puede ir con cascara o pelado es al gusto, pero tienen que partirlo a la mitad y sacarle las semillas

Le quitamos la cascara a la piña

Ponemos juntos todos los ingredientes y los mezclamos en la licuadora por 1 minuto aproximadamente, hasta ver que todo este bien molido.

Tomamos un colador (para detener las semillas de la guayaba) y lo servimos.

¡Eso es todo!

Si ya tienen gripe o quieren hacer mas efectivo el jugo, pueden agregar un diente de ajo sabe un poco feo pero verán como se curan.