[Tururojo]

Puedes borrarlos, pero antes de hacerlo, asegurarte de que NO tienes ningún proyecto pendiente y que todo lo hecho hasta el momento, ya lo guardaste o grabaste y ya no te hace falta...

Esa carpeta el programa la utiliza para, para reducir el tiempo de acceso a la memoria, de las tareas o proyectos mas usados o ya usados. En general la caché es una memoria más diminuta y rápida, la cual almacena copias de datos ubicados en la memoria principal que se utilizan con más frecuencia, asi el programa tarda menos en ejecutar las tareas mas usadas

En este programa los archivos que se acumulan en el Caché (que son los que realmente "pesan" y reducen espacio físico) tienes que borrarlos desde la siguiente ruta:

C / Usuarios / Tu nombre de usuario / AppData / Roaming / Adobe / Common / Media Cache Files

Seleccionas el contenido de esa carpeta y lo eliminas.
Si trabajas bastante con Adobe, vas a encontrarte cada tanto con varios Gigas de este material inútil.

TODO lo que hagas dentro de Premiere, After Effects y Encore irá a parar dentro de esta ubicación.(por lo que si usas todos estos programas, antes de borrar asegurate que ya acabaste y guardaste o grabaste, con los proyectos que estubieras haciendo, en todos estos programas.

Dentro de la misma ruta, pero en la carpeta Media Cache también hay archivos desechables. que con el tiempo y el uso pueden llegar a ser (en este caso) cientos, pero no pesan casi nada. Sin embargo, también es aconsejable borrarlos porque ya no sirven para nada.

Ha tu pregunta si los puedes borrar, teniendo en cuenta que no tengas guardado ningun proyecto sin acabar.

Aunque los borres estos archivos de precarga, se te crearan de nuevo, segun vallas usando el programa y hagas nuevos proyectos, no no puedes evitar que esto suceda, lo que cada X tiempo tienes que ir haciendo limpieza de esos archivos.

Lo unico que puedes notar cuando los elimines es que el programa cuando lo inicias, tarda mas en iniciarse la primera vez (hay ya estara creando de nuevo los archivos de precarga para el inicio del programa)

Saludos.