Tambien conocida como "FASE ONIRICA" parte de las 5 fases del sueño.
Fase 1
Es la fase de adormecimiento que da nombre a otro ritmo EEG, el ritmo theta, más lento que el alpha, y que corresponde a otros conjuntos cerebrales.
Así pues, el ritmo theta surge y se compone con el ritmo alpha.
Psicológicamente, hay todavía una actividad o fase onírica, pero ésta va a ser mucho más discontinua, como más tarde en el sueño lento. Se trata de imágenes, algunas veces muy estructuradas o estructurales, geométricas (círculos, cuadrados), muy poco memorables, ya que si en ese momento uno se despierta, apenas tiene recuerdos de las últimas imágenes percibidas.
La discontinuidad comienza a pesar de la persistencia de pequeñas secuencias de ritmo alpha.
El enlenticimiento del trazo EEG durante esta fase corresponde entonces a la aparición de una onda theta (frecuencia de 4 a 8 ciclos/seg). A medida que el ritmo theta llega a ser preponderante en relación de la fase alpha, más se aborda la primera secuencia del sueño.
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